Jesteś dyrektorem, nauczycielem, członkiem Rady Rodziców lub opiekunem grupy w placówce o charakterze edukacyjnym? Dowiedz się więcej o Akcji, której już I edycja ...

Idealny pączek jest puszysty i jednocześnie lekko zapadnięty. Jasna obwódka dookoła ma świadczyć o tym, że ciasto smażone było na świeżym tłuszczu. Jeden ...

  Dynia hokaido może być gotowana razem ze skórką. Wcześniej trzeba ją namoczyć 24 godziny w wodzie z solą. Dynia ugotowana w lekko osolonej ...

Obiad dla 4 osób Zupa kminkowa  Korpus z kury zalewamy 2 litrami wody. Dodajemy dwie marchewki, pietruszkę, pora, ćwiartkę selera, dwa liście laurowe, ...

Zalecane w szczególności produkty w każdej diecie to : oleje tłoczone na zimno: oliwa z oliwek, olej lniany, olej rzepakowy;masło klarowane  samo lub z ...

Gotowane rzodkiewki, cykoria,czosnek,marchewka, bataty i pieczona dynia to danie na cały dzień. Zupo-sałatka pomaga w perystaltyce dzieciom i osobom z leniwymi jelitami. Składniki: ...

  – Dobrą wigilię przygotujemy z produktów, na które nie trzeba wydawać wielkich pieniędzy – zapewniają siostry nazaretanki mistrzynie kuchni, żeby na wigilijnym ...

Mango i tapioka według dietetyków powstrzymują refluks. Podajemy prosty przepis na pyszną i leczącą leguminę. Składniki na 4 porcje. 80-100 g tapioki, puszka ...

Zioło wraca do łask po wielu latach zakazu stosowania. Piotr Ludniewski dietetyk z Instytutu Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich przekonuje, że nasiona konopi ...

Uzdrawiające diety to specjalne przepisy na potrawy, które zastępują lekarstwa z apteki. Do każdego numeru magazynu wspólnie z ekspertami przygotowywać będziemy zestaw diet ...